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Você tem sentido dor na parte baixa das costas? Fique atento: a dor lombar é muito comum e afeta 8 em cada 10 pessoas ao longo da vida.

Geralmente, é causada por:

•    Má postura;
•    Esforço físico;
•    Sedentarismo;
•    Problemas musculares.

Mas em alguns casos, é preciso ficar alerta. Procure atendimento se:

•    A dor descer para as pernas com formigamento;
•    Houver perda de força nas pernas, dificuldade para urinar ou alteração na sensibilidade íntima;
•    Surgirem febre alta ou dor muito forte que impede você de fazer suas atividades.

Para prevenir:

•    Mantenha a postura correta;
•    Pratique exercícios físicos;
•    Evite ficar muito tempo na mesma posição;
•    Use a técnica certa para levantar peso.

Se a dor nas costas durar mais de duas semanas, procure um ortopedista ou reumatologista.

Não ignore a dor. Dor lombar tem tratamento!

Para saber mais, assista ao vídeo sobre Tuberculose do canal do Dr. Ajuda no Youtube: 

Fonte: Brasil 61