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Como melhorar o soluço?
Notícias Informativas
Publicado em 05/10/2023

Por Elmanoel Mesquita - Graduado em Farmacia, Pos Graduado em Farmacia Clinica e Prescriçao

Premio Destaque 2023 pelo CRF-Pa

Diretor Presidente da Pharmala Clinica

 

O soluço esporádico normalmente melhora por conta própria, mas existem alguns truques que podem ajudar a interromper o episódio.

Dicas

  • Prender a respiração: Inspire profundamente e prenda o ar nos pulmões por 15 a 20 segundos;

  • Beber água: Tome pequenos goles de água em ritmo constante;

  • Levar um susto: Às vezes, um susto leve pode interromper o soluço;

  • Estimulação dos hormônios: Alguns hormônios liberados na corrente sanguínea podem ajudar a interromper os sinais nervosos para o diafragma;

  • Dobrar o corpo para frente: Incline-se para frente e mantenha essa posição por alguns segundos;

  • Beber água gelada: Alguns acham que água gelada pode estimular o nervo vago, interrompendo o soluço.

É importante notar que muitas dessas dicas não têm comprovação científica, mas podem funcionar na maioria das pessoas. Se o soluço persistir por um longo período ou for muito incômodo, o ideal é procurar um profissional de saúde.

Para mais informações, assista ao vídeo no canal Doutor Ajuda.



Fonte: Brasil 61

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