Por Elmanoel Mesquita - Graduado em Farmácia, Especilaizado em Bioquimica e Pós Graduado em Farmácia Clinica e Prescrição

É importante evitar nadar após as refeições. Isso porque após comer, a maior parte do nosso sangue é usado para irrigar os órgãos digestivos. 

Quando fazemos esforço após comer, estamos desviando sangue do estômago para os músculos. Essa atitude faz com que o estômago trabalhe sem as condições adequadas, causando mal-estar e sensação de desmaio.

Essa sensação é conhecida como congestão e não tem relação com o nadar na piscina, mas sim com o esforço após a alimentação. Por isso, não é recomendado nadar ou fazer grandes esforços após as refeições.

Assista ao vídeo completo no canal do Dr. Ajuda. 

Fonte: Brasil 61